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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui est utile pour à restaurer l’assise, retrouver la santé et promouvoir le confort. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine ( les méridiens d’énergie et les points d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le en fonction de : le corps enregistre les moindres renseignements de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est de ce fait le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses carences et ses troubles, mais aussi de faire naître des solutions pour retrouver la forme, la kinésiologie a recours au test musculaire.
Que ce soit après une blessure ou après le traitement du physiothérapeute, le kinésiologue va se faire une idée de la capacité de mouvement et la condition physique de son client, pour ensuite lui enseigner des exercices adaptés. En déterminant, par exemple, quel changement la personne est en mesure de faire et ses limitations, le kinésiologue identifiera le plan d’entrainement idéal. L’objectif peut être de changer l’environnement ou de diminuer les barrières physiques et psychologiques pour que la personne puisse reprendre une séance sportive ou de loisir. Ainsi, beaucoup de personnes dans les pièces d’entrainement consultent un kinésiologue pour parler de leurs inquiétudes ou de leurs craintes de se blesser en reprenant le sport. C’est ainsi que les volets de la prévention et d’éducation sont impliqués. Un kinésiologue avec de l’expérience assistera ses clients à mieux maîtriser les principes d’entrainement et leur enseignera comment acquérir une bonne exécution motrice pour éviter les blessures.
Le Brain Gym est la première étape de l’Éducation Kinesthésique. Cette méthode a été pensé par le professionnel en éducation américain Dr Paul Dennison dans les années 1970 et est utilisée aujourd’hui avec succès , dans les lycées et chez des spécialistes s’occupant supplémentaires en difficultés dans plus de 80 pays dans le monde. Brain Gym est une approche simple et innovante et de ce fait particulièrement adaptée aux enfants en difficultés d’apprentissage. elle se trouve être aussi une bonne méthode d’auto-équilibration qu’on peut sans problème utiliser toute seule . Le brain gym ( gymnastique du cerveau ) revient à effectuer des exercices corporels simples et ludiques qui vont ( ré ) activer certaines fonctions cérébrales en rapport avec le développement moteur et intellectuel, impliquées dans l’apprentissage.
redonner du temps au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( querelles ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut le timing pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en surplus. il convient de avoir l’esprit libre pour une session de course – presque – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient indispensable. À vous de vous prévoir pour maintenir des dîners entre adultes. dégotez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. profitez des siestes de enfant pour vous câliner tranquillement sans croire à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre amis, une envie professionnelle… pour éviter de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…
la méthode d’intégration cérébrale One Brain® – Three in One Concepts® a été codée par, Gordon Stokes, Candace Callaway et Daniel Whiteside. La leçon la plus conséquente qu’ils nous enseignent est que nous avons chacun, en chacun de nous, les solutions aux défis que la vie nous offre et que nous voyons trop souvent comme des problèmes. Face à ces défis, certains reussissent à prendre du recul, à modifier leur manière de voir votre parcours et à moduler leur stress, y compris physiologique. C’est cette capacité à percevoir les choses autrement que cherchent à stimuler la plupart des techniques de réduction du stress. Pour solliciter cette capacité, la méthode One Brain® utilise une plateforme inégalable : le langage des muscles. Lorsque nous percevons une situation comme menaçante, notre organisme réagit pour commencer en se préparant à lutter ou à fuir. On note surtout un changement immédiat du tonus des muscles. D’où des expressions comme ‘j’en ai les jambes coupées’.
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